確定申告作業につき、その1
まだまだ時間があるし、、、となめてたら、もう2月も5日。
そろそろ「確定申告」を済ませなきゃいけない時期となりました。
ので、
しばらくは「今日のウンチ・暗号通貨報告」で凌がせていただきます。
みなさんも確定申告、頑張ってねー。
●今日のウンチ・・・残り半分が出てくれた以降、音沙汰なし。
●今日の歩数・・・1.2キロメートル、1,739歩、上がった階数 ゼロ
●今日のマインドフルネス・・・17分
●今日の投資信託・・・30,000円が32,028円←お、また上がってくれている、嬉。
●今日の暗号通貨・・・10,000円が8,516円←ほんの少し戻してくれております。
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▼本日の音、まさかの「確定申告」
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とにかく、旨いんですナッツたちが
画像をアップしてみて気づいた、いつもより少なめに写っている。
いつもはこの量に、ココナッツフレークやアップルチップスにカカオニブが
多量に入るのでこぼれ落ちそうなんですが、
この画像はちょいと上品に見えるな、よし！
パッケージの画像はよく載せているが実際のブツ商品画像が
そういえばアップされてないじゃん、とここでまた気づいた次第。
赤色が「フリーズドライ・ストロベリー」と「フリーズドライ・ラズベリー」
ラズベリーがあまり得意ではないんですが、これならイケる。
あとは
カシューナッツにアーモンド、胡桃が見えます。
ナッツは、んもうなんであれ美味しいしいくらでも食べられる、でしょ？
それらに加え、
フリーズドライ・ブルーベリーにレーズンが入っています。
このくらいの量を
朝ごはんとして平らげているわけではなく、
朝ごはんはこの「我が家製アイハーブ・シリアル」と「フレッシュ・長野りんご」
それに「ジョコビッチ・ココナッツオイル・コーヒー」
最近は「マヌカハニー入りヨーグルト」を用意して
その中にこの「アイハーブ・シリアル」をぶっ込んでいただいてます。
残ったやつは「おやつ代わり」に1日〜2日かけて食べ切るペース。
ですが、
毎朝、減った分を足して「繋いで」いるので、
毎日器いっぱいのアイハーブ・シリアルを食べられるようにしてます。
おかげで、
間食がなくなりました。
カカオニブも入れているので、大好きなチョコ風味も毎日採れているので
チョコの買い食いもなくなりました。
それでもウンチは浮かんでこない。
意外に食べ過ぎなのかなぁ、、、とふと思う。
「シリアル」って穀物なのね、間違えてすまん。
「グラノーラ」とも違うのね。
「ドライ・フルーツやナッツ」が正しいのね。訂正して読んでね。
●今日のウンチ・・・ウンチは少し出ました。今日中にあと半分出そうな気配
やはり、浮かんできません。残り半分、、さっき出ました。
●今日の歩数・・・1.8キロメートル、2,972歩、上がった階数 ゼロ
●今日のマインドフルネス・・・なし
●今日の投資信託・・・30,000円が31,996円←変わらず
●今日の暗号通貨・・・10,000円が8,492円←また下がりました
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▼本日の音「ナッツ」
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なくなるもんだねー
「ヴァセリン」に限らず、クリームやらはなかなかなくならない。
最初は気に入って使っているんだが、季節が変わったり、気が変わったりで
半分ほど残したまま半年過ぎました、てのがいつものこと。
なんですが、
この冬は足にも手にも顔にも首にも全部ヴァセリンにしてみたら、
なんと、使い切りました。
気持ちいいねぇ〜、使い切ると。
実は「ヴァセリン」が体に良いクリームなのかどうなのかは
全くわかっていないのですが、家にあるので使いました。
わ、なかなかお利口なクリームじゃないですか。
その使い勝手の良いヴァセリンがなくなってしまったので
また買おうかな。と思っていたら
なんと我が家には封を開けていない
「ニベア・クリーム」がありました。
しかも、大きいサイズ
てなわけで、新しいヴァセリンは買わずに
ニベアクリームで残りの冬を乗り切ることにしました。
めでたし、めでたし
●今日のウンチ・・・ウンチは出ましたが、トイレの底に全て沈んでました
うさぎのより大きめですがポロポロ
●今日の歩数・・・1.9キロメートル、2,948歩、上がった階数 ゼロ
●今日のマインドフルネス・・・なし
●今日の投資信託・・・30,000円が31,996円
●今日の暗号通貨・・・10,000円が8,589円
先はまだ長いようだ。キャッシュの下落が悲しすぎる、、、、、。
▼クリームズ
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▼本日の音「スキンケア」
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なして在庫切れね？
毎日の「ウンチ日記」と共に「株の残高日記」を書き記しておこうかな、と。
なら、ついでに
毎日の「歩数日記」と「マインドフルネス日記」も書いておくか。
自分で見直しもできるし、ちょうどいいかな、などとね。
オートミール用の麦が買えなかったり
半欠けくるみが買えなかったり
いつも頼んでいたアーモンドが買えなかったり、と
なかなか動きが激しい「アイハーブ」さん。
ついにこのフリーズドライのいちごまでもが「在庫切れ」
これも大好きな商品のひとつで、欠かさず頼んでいたし、
ミッキーやプルートがパッケージになっていた子供用の
ファンパックも買ってたし、「ふじりんご」のフリーズドライもあって
助かっていたのに、、、、。
いや、あのね
別ブランドのでよければ見つかるので、
そーいった時には別ブランドの似たような商品をお試しする
絶好の機会にはなるから、それはそれで楽しみではあるんだが、ちと悲しい。
日本でもこのくらいの「フリーズドライ・フルーツ」を
ガンガン出してくれれば買うんだけど、なかなか見かけないなぁ。
甘みも何も付け足さずただひたすらに「フリーズドライ」
なんか小さな袋にたいそうに入れてたいそうなお値段だよね、日本では。
何か基準が違うのかしらね？
●今日のウンチ・・・ウンチは出ましたが、トイレの底に全て沈んでました
●今日の歩数・・・2.2キロメートル、3,779歩、上がった階数 2階
●今日のマインドフルネス・・・なし
●今日の投資信託・・・30,000円が31,658円
●今日の暗号通貨・・・10,000円が8,510円
とまぁ、仮想通貨にやられてます。
ずっと下がり続けているぞ！投信が頑張っているからいいけどさ、
投信だっていつ下がるかわかんないんだから、頑張れ仮想通貨！
※今日の、と書いていますが歩数とマインドフルネス、ウンチは昨日実績だよん
▼まだ在庫切れ中
▼ミッキーとか、かわいいんだよ。運動会や遠足に素敵！
▼ふじリンゴもおすすめ
▼本日の音「便秘」いやぁ、あるもんだ。
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風邪を引きそうだ〜〜ぁ
いまだに衰えぬ「インフルエンザ猛威ジャパン」
病院で何人も罹患したり、高齢者施設でいきなり増えたり大変です。
そんなこの頃、
娘に「風邪の症状」が出始めました。
やばい！
学校の授業参観はあるし、ピアノに水泳はあるし、どうしましょう、、、。
アンパンマンのかぜシロップや鼻炎シロップなども常備してあるのですが
少し風邪気味だなぁ、、、て時はこのブルーベリー味のタブレット。
※4歳以下の子は「お医者さんに相談してからだよー」
他の薬のように「副作用」があったり、心配だったりしません。
いわゆる「飲み過ぎ」てのもありませんし、口の中に入れる、
舌の裏側に置いておくだけであっという間に溶けるので飲みやすいんです。
正確には「ブラックエルダーベリー味」で
風邪の初期症状時に服用します。
これを寝る前や学校へ行く前に口の中にポンと放り込んでおくだけでいいので
大助かりでございます。
コドモたちも「ブルーベリーのトローチ」の方がいい。
と言って、他の薬より欲しがっております。
本格的な風邪になったり、インフルエンザになってしまうと、
もう病院のお世話になるしかないんですが、
できるだけこの「ブルーベリーのトローチ」で頑張らせたいのでございます。
みなさんもお気をつけくださいませ。
私は年寄りなので「白湯」を飲んだり、あれこれしてますとも。
白湯にマヌカハニー、なかなか良いよ。
あ、
本日より「ウンチ日記」始めるつもりだったんですが、
本日はまだ「ウンチ」出ていません。
ちなみに昨日は「ウンチ」出ましたが、浮いておりません。
▼これが我が家の「ブルーベリーのトローチ」です
▼シロップもあるよ
▼本日の音「風邪」
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消毒するヤツじゃないのかよぉ〜
この冬の「インフルエンザ対策」が万全のようで、
家族の誰ひとりインフルエンザに罹患せずに今日を迎えております。
風邪気味な日々は過ごしておりますが、
学校や仕事を休むほどの残念なことには至っておりません、ありがたや。
この年代になると「イソジン」にはすごく反応します。
イソジンといえば「うがい薬」なんですが、
そのイソジンの消毒液が出たのか！と速攻で買いました。
ら、
あらら、ハンドウォッシュなのか、騙された〜〜〜。
いえいえ、騙されてはいないぞ、大きな大きな勘違いやん。
で、
ガックリしてしまって半年以上、洗面台んとこにずーーっと置いてた。
家族の誰も使わず「不遇のハンドウォッシュ」として
人生を送っていたんですが、
この冬の「インフルエンザの猛威」で、
「あれ、そーいえば、こんなん買ってたな、そーいえば」で
再登場願いましたら、あれ、便利。
あの赤いイソジン色が手についてなかなか取れないんじゃないか？とか
勝手に思っていたんですが、
石鹸ですので、すぐに洗い流せます。
で、ここがすごいんですが、
1〜2滴、ポトっと手のひらに落とせるんです、石鹸液。
使いすぎない。
それで、指の間やら手のひら手の甲を洗い、水道水で流す。
イソジンのあの「滅菌しときました感満載の匂い」が
漂ってくるもんだから、なんか安心しちゃうんだよね。
てな訳で、今では洗面台ではなく
キッチン・シンクのわきに置いて、度々使わさせていただいております。
そしてイソジン・ハンドウォッシュと家族はいつまでも
いつまでも幸せに暮らしました、とさ。了！
▼そっか、イソジンはシオノギ。明治は「イソジン」使えないんだね。
両方載せちゃうよ。
▼でも、神経質になりすぎての「洗いすぎ」はよくありませんよ。
▼今日の音「インフルエンザ」
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家を建てるなら
こー言ったところに年齢が出ますね。家をつくるならぁ、、、。
Pana Homeじゃないよ。
さて、
みなさんも同じだと思いますが、家を建てたいですよね。
ただ、
今は無理。お金もないし借りる予定も余裕もないしね。
よしんば、借りられたとしても、だ。
どこにする？どんな家？土地代はいくらだ？
家は建てられても家具やら設備やらの予算がまるで足りないしーーー。
いいんです
そのために日本には「宝くじ」があります。
あ、今日から「バレンタイン3億円」だ。
3億円なら1億円の家が3軒、、、いやいや、そうかなぁ？
でもさ、大抵1軒目の家って失敗したり後悔するらしいから
まず1軒建てて、本気の2軒目、、、ありかも。
ねぇか。
でも、5千万円でもいいから当たりたいよね、当ててくれるなら。
そんな夢の瞬間に備えて日夜「勉強」しています。
勉強てほどのことじゃないね。
やはり、冷房や暖房など空調設備だよね。
お家のどこへ言っても同じ温度・同じ湿度がいいな。
地熱でもいいし、床暖房、ダクトシステムでもいいから
しっかり基礎に組み込んでまず空調だ。
そのうえで
各部屋にエアコンやら加湿・除湿機やらを設置したい。
スイミングプールも欲しいなぁ。
でもさ、10mくらいの距離なら物足りなくないかい？
あっという間に折り返しだよ。
かと言って25mとか50mプールなんて作りたくないしさ。
瀬戸大也じゃないんだからさ、ウチの子。
だったら、ほれ
水流調整できるから、長さは要らないが、結構泳げるヤツ。
あれにしよう。
などと考えていると
夜も更けるし、3億円の予算もオーバーだ。
ムムム、足りない。
▼これがカリナンでーす、素敵。
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