ウンうき整腸戦略手帖

iHerbとheadspaceで沈まないウンチな健康からだ・こころづくりに畑作生活と分散投資備忘録綴り

確定申告作業につき、その1

▲これが家に届いた「口座開設完了」の通知ハガキです まだまだ時間があるし、、、となめてたら、もう2月も5日。 そろそろ「確定申告」を済ませなきゃいけない時期となりました。 ので、 しばらくは「今日のウンチ・暗号通貨報告」で凌がせていただきます。 …

とにかく、旨いんですナッツたちが

▲毎日食べては新しく混ぜ入れているウチの「アイハーブ・シリアル」 画像をアップしてみて気づいた、いつもより少なめに写っている。 いつもはこの量に、ココナッツフレークやアップルチップスにカカオニブが 多量に入るのでこぼれ落ちそうなんですが、 この…

なくなるもんだねー

▲なかなか減らなかったのに、今冬見事使い切った「ヴァセリン」 「ヴァセリン」に限らず、クリームやらはなかなかなくならない。 最初は気に入って使っているんだが、季節が変わったり、気が変わったりで 半分ほど残したまま半年過ぎました、てのがいつもの…

なして在庫切れね?

▲悲しいことに在庫切れ、、、最近、多いなぁ在庫切れ 毎日の「ウンチ日記」と共に「株の残高日記」を書き記しておこうかな、と。 なら、ついでに 毎日の「歩数日記」と「マインドフルネス日記」も書いておくか。 自分で見直しもできるし、ちょうどいいかな、…

風邪を引きそうだ〜〜ぁ

▲風邪薬はこれで決まり!です、我が家、特にコドモ。 いまだに衰えぬ「インフルエンザ猛威ジャパン」 病院で何人も罹患したり、高齢者施設でいきなり増えたり大変です。 そんなこの頃、 娘に「風邪の症状」が出始めました。 やばい! 学校の授業参観はあるし…

消毒するヤツじゃないのかよぉ〜

▲間違えて買ったわりには大活躍のハンドソープはこれ この冬の「インフルエンザ対策」が万全のようで、 家族の誰ひとりインフルエンザに罹患せずに今日を迎えております。 風邪気味な日々は過ごしておりますが、 学校や仕事を休むほどの残念なことには至って…

家を建てるなら

▲いつ家を建てることになっても困らないようにしてまつ。 こー言ったところに年齢が出ますね。家をつくるならぁ、、、。 Pana Homeじゃないよ。 さて、 みなさんも同じだと思いますが、家を建てたいですよね。 ただ、 今は無理。お金もないし借りる予定も余…

手洗いより手消毒、推奨。

▲黄色いパッケージのやつが好きなんだけどさ、ちと高いんだよなぁ 本気で風邪やインフルエンザが猛威ってます。 連日「嵐」のニュースが流れています。 さて、インフルエンザ警報が出まくっている日本列島ですが、 学年閉鎖は出るし学校閉鎖まで出るし、 職…

嵐、活動休止発表のため、本日はお休みさせていただきます

▲涙がちょちょぎれて唐辛子になりました。 紅白どうすんだろ、とか、ね。 嵐 本日はこのへんでお休みさせていただきます。

マヌカハニーで風邪予防

▲なかなかなお値段ながら、なかなかの評判、ウチはこれにしました。 飲み物に入れたりして甘みをつけるのにはちみつを使ってます。 白い砂糖を限りなくゼロに。 お菓子を焼くときに色が出てしまうのでやむなくグラニュー糖を使ってしまうんだけど 黒糖や甜菜…

うまうま林檎チップス

▲これも初めて買ったあの日から切らしたことがありません、りんごチップス アイハーブであれこれ買い始めて、他のブランドの商品も試しつつ 結局「ここのが1番好き」などとウチミシュラン。 ココナッツオイルにココナッツフレークなどヘビロテ商品があります…

中谷美紀さんの農法がわかりました

▲ウチ屋上のL字型畑で採れた野菜たち、今や当たり前の無農薬無肥料育ち。 「原野農法(仮)」として進めていこう!と誓った今年の我が家農法。 ウチに「原野」と呼べる立派な原野が少しあるのと 父から譲り受けた自宅周りのL字型庭っつーか畑に転用できるス…

風邪もインフルエンザもご遠慮願う、と

▲我が家が今回選んだのはこの「プロポリススプレー」 凄まじい勢いで「インフルエンザ」が蔓延しとりますな。 我が家ではまだ誰もインフルエンザにはなっておりません、 風邪の症状が出始めたことはあるが、 鼻水チョロリ、咳がコンコン程度で治りました。 …

バナナは樹上で黄色くなるのか?

▲これは去年のバナナで、切り落としてから追熟、黄色くなりました。 お寒うございます 日本海側では暴風雪、大雪でございますが「バナナ」です。 品種がいまいちわからないんですが「バナナ」です。 ウチの庭にニョキニョキです、5本くらいが密生しています…

呼吸法とやら

▲ストイックに生活している風を装いつつピザポテト味はドカ喰い至福。 暗号通貨市場が下がりっぱなしなんだよ。 今この文章を書いている時点で 10,000円の初期投資額が→9,438円で562円の損失中さ! 算数はできるが数学が弱いのでついついキリの良い数字で買…

トホホなスタート

▲近くの小学校跡地で開催されているアートフェスでございます 松井証券で始めた「投資信託」はまずまずのスタート 30,000円が本日2019年1月21日で・・・・30,895円 まじ嬉しい。 でだ、暗号通貨ワールドだ。 ケチケチ指値のためなかなか約定しないのにしびれ…

ココナッツ包囲網

▲これが、美味しくて、んもう、切らしてはなりませぬぞ、殿。 コーヒーに入れる「ココナッツオイル」以外にもうひとつココナッツ この「ココナッツフレーク」が本当に美味しい。 何の味付けもしていないし、甘くもしていない グルテンフリーにUSDA認証の真面…

途中経過、途中経過

▲庭にはオクラの花が咲いていた頃もありました、さて今年は、、、。 スマートフォンでの株取引アプリいわゆる 「スマホ証券」の口座開設がなかなか終わらないなぁ。 ちなみに One Tap Buy stream Chloe この3つ。 クロエは元エイト証券なんですが、ずっとエ…

原野農法(仮称)を始めます

▲うちの屋上ガーデンでございます、野放し栽培でございます。 自宅の前と横にL字型で庭っつーか畑っつーかなスペース 自宅の裏には細長い陽当たり極悪スペース 屋上(3階建ての屋上なので4階てかんじ)にL字型 の3ヶ所スペースがありまして、菜園てか畑、 …

マインドフルネスだぜぃ、、、

▲毎日の朝食がこのアイハーブスペシャルと長野林檎とジョコビッチコーヒーさ 口座開設を申し込んでいるビットコイン取引所や株式会社から 続々「審査完了」したので、さ、お金を入金しましょう連絡が入ってます。 口座再開のネットバンクからの連絡がまだだ…

妄想宝くじ生活

▲ロールスロイスの画像がないのでシエンタとプリウスにしたぜ 誰しもが思う「次は1等に違いない」嗚呼、宝くじ ウチはドリームジャンボの連番1セットにバラ1セット それにロト6を継続で毎回買っております、家族の誕生日の数字の組み合わせでね。 まだ当…

「ウンチの時代」が来たっ!

▲ウンチはよく出るんだが、沈んで行くんですよお 「うんコレ」というアプリが出るらしい。 課金する代わりに「ウンチの状態を送ること」が条件らしいが、 課金かウンチ報告かを選べるようです。 真面目に「ウンチの状態によっては病院へ行くことを勧めるアプ…

積立NISA口座を開きました

▲松井証券を選んでみました、とさ 各証券会社に「積立NISA口座」や「NISA口座」、「iDeCo口座」を 開けるかと思っていたら、ひとつの証券会社でしか作れないんですってよ。 これまた知らなかった。 しかも「イデコ」が何かすら知らなかったよ、年金口座のよ…

ようこそ、未知なる暗号通貨世界へ

▲何はともあれお勉強、お勉強。行ったぜ図書館 ううむ、暗黒なのか薔薇色なのか、まったく不明ながら ついに禁断の「仮想通貨」取引の世界へ突入か! 「仮想通貨」の正式名称が「暗号通貨」とは知りませんでしたし 「仮想通貨」って「ビットコイン」のことで…

砂糖代りの「オーガニックロウハニー」

▲我が家で流行っているはちみつはこれです。 もともと甘いものが好きで、 特にチョコレートに関しては堪らなく好きで1番好きなのは「メゾンデュショコラ」 誕生日やらバレンタインなどの家庭内イベントでは「メゾンデュショコラ」 だからと言って エヴァンと…

ココナッツオイルから始めました

▲ウチで使っている「ココナッツオイル」 なんでも、ノバク・ジョコビッチは毎朝飲む一杯目のコーヒーに スプーン1杯の「ココナッツオイル」を入れてエンジンスタートらしい。 ココナッツオイルが流行っているのは知っていたし 自分の身体をなんとかせねば!…

次は株の口座確認だ。

銀行口座の確認と同時に「株の口座確認」もしなきゃ、だ。 ま、 「野村證券」と「大和証券」の口座は持っている。 これらもネットバンク同様、数年使っていない自らで「凍結した口座」なので まずは「ログイン」して登録者情報の確認・変更から。 住所より「…

まずは口座確認から

// ジャパンネット銀行とEバンク銀行に開いていた口座情報がなかなか見つからず十数年。 意を決した年末の大捜索で見事に発見。 またなくすに違いないから、その前にログインしておこうっと。 ら、 ジャパンネット銀行はワンタイムパスワードのキーホルダが…